Pokochaj siebie

Wszystko zależy od Ciebie. Możesz być lepszą wersją siebie i przełamać schematy, które nie pozwalają Ci się rozwinąć. Wymaga to pracy, ale jest możliwe, a książka Weyne’a W. Dyera to pierwszy krok, który pozwoli Ci zacząć. Pokochaj siebie należy już do klasyki psychologii humanistycznej, kierunku kładącego nacisk na pełny rozwój i samourzeczywistnienie jednostki, na wyzwolenie z nabytych lub wyimaginowanych ograniczeń i przesądów, na aktywną postawę wobec życia i osiągnięcie szczęścia w zgodzie z samym sobą. Naucz się kontrolować emocję, aby to jak się czujesz zależało od Ciebie, a nie od czynników zewnętrznych. Autor uważa, że stan zdrowia psychicznego jest stanem normalnym i osiągnięcie go leży w granicach możliwości każdego z nas. Przytaczając przykłady zaczerpnięte z życia pacjentów Dyer wylicza konkretne niepożądane zachowania i sposoby na ich wyeliminowanie. Dodatkowo jasny i rzeczowy język sprawia, że jest zrozumiała dla każdego. Książka została przetłumaczona na wiele języków. W Polsce od 16 lat cieszy się niesłabnącym powodzeniem wśród czytelników.